Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 170,59g | Prot: 59,51g | Carbs : 50,51g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Салат: "Летний" (2023.03.05). Almoço: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). Jantar: Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28), Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Лента Икра из Баклажанов, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Лента Икра Кабачковая. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сельдерей, Арахис, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kholodovitch
|