Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 31,22g | Prot: 42,46g | Carbs : 67,94g.
Pequeno Almoço: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Giant Food Bananas (Large), Coffee. Jantar: Holsum Hamburger Buns, Grilled Chicken. Snacks/Outros: Celery, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. mais...
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A Ganhar 19,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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