Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 48,30g | Prot: 77,29g | Carbs : 78,56g.
Pequeno Almoço: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Great Value Large White Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese. Jantar: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg , Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hshaw33241
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