Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 59,22g | Prot: 157,00g | Carbs : 148,05g.
Pequeno Almoço: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Noci Sgusciate, Mirtilli, Sarchio Farina di Cocco, Lidl Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Coop Cavolo Verza, Zucchine, Carote, Freshona Piselli Fini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Carote, Piadina ceci, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Avocado, Carne di Cavallo. Snacks/Outros: Kiwi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Avena. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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