Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 101,15g | Prot: 136,51g | Carbs : 108,28g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Jumbo Size Plant Based Sausage Patties , Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Costco Beefsteak Tomato, Tastefully Simple Roasted Garlic Infused Olive Oil, Publix Onions, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Egg. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Almond flour banana bread. Jantar: Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Trader Joe's Everything & The Elote Greek Style Yogurt Dip , Kirkland Signature Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artemis Bane
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