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11.2
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 55,84g | Prot: 66,35g | Carbs : 97,28g.
Pequeno Almoço: Tesco Chicken Paste, Tesco Whole Milk, Nespresso Capsule, Warburtons Half & Half Sandwich Thins. Almoço: Aldi Petits Pois , Co-Op Mint Sauce, Nespresso Capsule, Cucumber (with Peel) , Asda Whole Milk. Jantar: Meat Pizza Topping, Cabbage , Pepperoni, Butter , Tesco Garlic & Herb Spatchcock Chicken. Snacks/Outros: Little Moons Mango Mochi Ice Cream, Kellogg's Rice Krispies Squares - Totally Chocolatey. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NowayFox
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