Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2858 kcal
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Líp: 140,06g | Prot: 118,13g | Carbs : 250,61g.
Pequeno Almoço: Natto , White Rice, Italian Sausage, Beef Thin-Sliced (Cured) , Coffee with Milk. Jantar: Brown Gravy, Broccoli , Large Hamburger with Condiments and Vegetables , Italian Sausage, Vermicelli, Jollibee Chicken Joy. Snacks/Outros: Red Velvet Cake, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Wonderful Pistachios. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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