Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 54,25g | Carbs : 73,89g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Avocado, Feta Cheese , Turkey Meatballs, By Sainsbury's Sweet Chilli Houmous. Jantar: Tunnock's Tea Cakes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Tesco Buckwheat Cooked. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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