Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 55,34g | Prot: 121,06g | Carbs : 142,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Coral Club Лецитин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Now Foods Омега-3. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), ФЭГ Морковь по-Корейски. Jantar: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|