Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 96,81g | Prot: 85,32g | Carbs : 94,46g.
Almoço: Ананас, ВкусВилл Нерка Стейк, Селедка под Шубой. Jantar: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrey_id
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