Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
849 kcal
|
Líp: 24,90g | Prot: 84,81g | Carbs : 96,92g.
Pequeno Almoço: The Vill Кокосовая Паста, Parmalat Молоко 0,05%, Голубика, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Помело, Дикси Киви, Кабачок, Корюшка, Ноль Грамм Кетчуп, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Sunfeel Кукуруза в Початках, Global Village Халапеньо, Помидоры. Jantar: Пп Меренга, Креветки (Вареные или на Пару), Кабачок, Увелка Гречка в Пакетиках, Uni Dan Хрен, Global Village Халапеньо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Пп Меренга. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|