Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 100,22g | Prot: 87,49g | Carbs : 165,83g.
Pequeno Almoço: Русскарт Кекс с Изюмом, Карбонат, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot , Жареное Яйцо. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Chiaru Семена Чиа, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, ВкусВилл Манго, Томатный Соус (Консервированный), Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Outros: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", ВкусВилл Манго, Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Залесский Фермер Молоко 4,5%, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|