Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 79,39g | Prot: 68,88g | Carbs : 148,60g.
Pequeno Almoço: Fruit-Tella Мармелад Крутой Микс, Кофе с Молоком без Сахара, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Бразильские Орехи, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. Almoço: Беллакт Сметана 14%, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Красный Пищевик Пастила Яблочная, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|