Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 38,14g | Prot: 36,14g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: Pişi, Mayonez, Ketçap, Ispanaklı Börek. Almoço: Kuru Üzüm, Portakal. Jantar: Kornişon, Mayonez, Salçalı Makarna, Aynes Kaynaksız Yoğurt. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4haftasabrediver
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