Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2847 kcal
|
Líp: 124,47g | Prot: 193,91g | Carbs : 227,89g.
Almoço: Сырники ПП, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Подсолнечное Масло, Пиканта Аджика Домашняя, Свинина, Яйцо. Snacks/Outros: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|