Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
151 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 86 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 46,78g | Prot: 108,20g | Carbs : 100,92g.
Pequeno Almoço: Самокат Голубика, ВкусВилл Мука Рисовая, Лента Клубника Свежая, Campina Сливки Порционные, Глобус Макарунс Ассорти, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Белоречье Яйцо Перепелиное, Домик в деревне Сметана 15%, Рузский Творог Обезжиренный . Almoço: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе, Агрокомплекс Яйцо , Помидоры, Kvalita Сухари, Лента Баклажан , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Jantar: Окраина Грудка Копченая Цезарь Окраина, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|