Jornal de Fack it , 10 jan 15

забросила совсем :(
но сейчас серьезно буду заниматься и следить за тем что жру :3

55 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Fraco .

Visualizar Calendário de Dieta , 10 janeiro 2015:

500 kcal

Líp: 30,00g | Prot: 4,00g | Carbs : 55,00g. Pequeno Almoço: Русская Картошка Чипсы. mais...

1408 kcal

Exercício: Agachamento - 5 minutos, Saltar à Corda - 2 minutos, Descansar - 18 horas e 53 minutos, Dormir - 5 horas. mais...

A Ganhar 1,8 kg por Semana


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