Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Líp: 47,66g | Prot: 111,43g | Carbs : 17,34g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Масляная Рыба, Хлеб отрубной. Almoço: Цветная Капуста на Пару, Индолина Филе Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Jantar: Снежок Сметана 20%, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.p.gorkova
|