Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 68,04g | Prot: 49,16g | Carbs : 165,58g.
Pequeno Almoço: Perkedel Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Jantar: Perkedel Jagung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Malkist Crackers (3), Mayora Superstar Snaps, Gery Chocolatos, Bakpao, Cimory Squeeze Yogurt Original. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monara95
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