Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 38,78g | Carbs : 114,57g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Mel, Pão Caseiro, Snickers Snickers Dark, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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