Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
144,6 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 92,67g | Prot: 93,79g | Carbs : 85,02g.
Pequeno Almoço: ICA Prosciutto Crudo. Almoço: Arla Prästost 31%, Skogaholm Limpa, Felix Salt Gurka. Jantar: ICA Färska Champinjoner , ICA Salami Milano, Omelett eller Äggröra. Snacks/Outros: Rom, Spendrups Trocadero Zero, Jordnötter. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
 Comentários
Undrar varför min dagboksinlägg inte kommer med?
Nåja,
Jag är så sjukt nöjd och stolt.
Vikten sakta men säker neråt, överlevde en jobbig separation och har nu träffat en fantastisk kvinna som jag vill dela mitt liv med.
Just nu är livet väldigt bra!!!
12 mar 23 por membro: Tomte-72
|
Men så roligt! Bara att önska lycka till! ❤️
12 mar 23 por membro: raschkatten
|
13 mar 23 por membro: Tomte-72
|
Lycka till, det är fantastiskt att få uppleva kärlek igen 💞
16 mar 23 por membro: a22eriksson
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tomte-72
|