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wuhu heute weniger dick
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88 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 97,92g | Prot: 115,11g | Carbs : 163,84g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Pfeffersalami, Milfina Butter , Edeka Eiweiß Held, Cappuccino. Almoço: Kaffee mit Milch, Pommes Frites, Currywurst. Jantar: Meggle Kräuterbutter, Gut & Günstig Salat Dressing American, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. mais...
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1557 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Passadeira - 55 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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