Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 32,41g | Prot: 32,80g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Финик. Almoço: Рахат Печенье Яблочко , Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Jantar: Сыр, Плавленный Сыр, Помидоры, Омлет с Молоком, Кетчуп. Snacks/Outros: Банан, President Творог 9%, President Сметана 20%, Геркулесовая Каша на Воде. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Русочка :)
|