Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Líp: 75,40g | Prot: 215,26g | Carbs : 257,32g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo. Almoço: Frutiquello Sorvete de Pistache, Profiteroles, Manga Palmer, Lombo Assado, Purê de Batata, Pão Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Berinjela. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Taeq Minicenouras , Bonduelle Ervilha Ao Natural, Camil Feijão Carioca Cozido, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Pepino (com Casca), Palmito, Beterrabas, Alface. Snacks/Outros: Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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