Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5489 kcal
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Líp: 155,14g | Prot: 204,30g | Carbs : 422,62g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Fugini Molho Madeira, Filé Mignon Grelhado, Fettuccine, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas. Jantar: Bassi Prime Rib, Caipirinha, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Snacks/Outros: Sodiê Brigadeiro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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