Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 61,57g | Prot: 102,84g | Carbs : 238,06g.
Almoço: 萬歲牌 蜜脆雙果, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Jantar: 大肉包, 四神湯, 魚香肉絲, 炒青椒, 炒空心菜. Snacks/Outros: 每日優果 去籽黑橄欖, 一之軒 蜂蜜蛋糕. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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