Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
124 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 74 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 45,89g | Prot: 28,80g | Carbs : 142,53g.
Pequeno Almoço: Дело Сыра Сулугуни, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Оо, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Jantar: От Максима Майонез Провансаль, Самбери Кукуруза Сахарная, Sonna Mera Корнишоны Маринованные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|