Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 26,64g | Prot: 90,66g | Carbs : 216,16g.
Pequeno Almoço: Jawara Saus Sambal, My Roti Roti Tawar, Telur, L-Men Protein Mix Coffee. Almoço: ABC Sari Kacang Hijau, Daun Bawang, Soto Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih, Kubis, Kecambah. Jantar: Tropicana Slim Cafe Latte, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Outros: Bakpao Ayam. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0719__
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