Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 68,19g | Prot: 130,25g | Carbs : 129,01g.
Pequeno Almoço: Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пиканта Лечо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Желе, Лепёшка с тунцом. Almoço: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Желе, Пиканта Лечо, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Агрофирма Боровская Фарш Куриный Превосходный, Замяском Пельмени Нежные. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тунцом. Snacks/Outros: Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад», Дарница Хлеб Бородинский Новый, Владкон Паштет из Лосося, Желе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|