Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 90,70g | Prot: 85,77g | Carbs : 185,05g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ufood Тыквенный Протеин, Банан, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Замороженная Клубника. Almoço: Вязанка Сардельки Стародворские, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Треугольник, Простой Выбор Пряники Шоколадные. Jantar: Минтай Запечённый, Миндаль Миндаль, Победа Горький Шоколад 80%. Snacks/Outros: Сарделька, Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|