Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 68,91g | Prot: 49,05g | Carbs : 141,28g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофельное Пюре на Воде, Акватория Икра Сельди, Пеко Хлеб Украинский Новый. Jantar: Сушки, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|