Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 72,19g | Prot: 81,26g | Carbs : 176,15g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Jantar: Магнит Снежный Краб, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Snacks/Outros: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|