Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 65,95g | Prot: 125,48g | Carbs : 200,00g.
Pequeno Almoço: Светаево Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Almoço: Сырники, Пятерочка Банан, Сырники. Jantar: Магнит Мандарин, Westpharm Казеин, Орех для Всех Арахисовая Паста Кранч, Рогачев Сгущенка, Светаево Творог Обезжиренный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Царство Цыпленок, Щедрый Год Спагетти, Гранд Меню Блинчики с Мясом, Сырники. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Светаево Эскимо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|