Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3107 kcal
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Líp: 95,67g | Prot: 243,51g | Carbs : 321,48g.
Pequeno Almoço: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Hazelnut Paste, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Avocat, Carottes. Jantar: Prozis Hazelnut Paste, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté, Elle & Vire Carré Frais 0%, Prozis Protéines Mousse, Tomates Cerises, Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail. Snacks/Outros: Pommes Pink Lady, Prozis Hazelnut Paste, Siggi's Skyr 0%, Café Expresso, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Prozis Protéines Mousse. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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