Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 59,80g | Prot: 64,19g | Carbs : 173,76g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лапша. Jantar: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Чай, Каскад Печенье Злаковое, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|