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Tja, gestern gab es Kroketten und kleine Cordon bleu.... Lecker Wochenend-Essen halt.
Mit der Erkältung geht's weiter in die neue Woche.
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63,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 69,44g | Prot: 37,43g | Carbs : 166,18g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Almoço: Küchenmeister Marmorkuchen, Hartgekochtes Ei, Select & Go Snack Frikadellen. Snacks/Outros: Ja! Frischei Waffeln. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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