Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 61,75g | Prot: 102,97g | Carbs : 169,73g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Агуша Творог Детский 4,5%, Цезарь Пельмени. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|