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Nehme ich gerne 🤗. Euch einen schönen Wochenstart!
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 52,04g | Carbs : 199,73g.
Pequeno Almoço: Meine Kuchen Welt Streuselkuchen Apfel, Zimt, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Alnatura Kokos Mango Maracuja Vegan, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Äpfel, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Sellerie, Rote Paprika, Möhren. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Merci Merci Finest Selection. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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