Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 73,52g | Carbs : 87,68g.
Pequeno Almoço: 꿀, 사과 (껍질 제외), 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89. Almoço: 조미김, 쇠고기 카레, 현미잡곡밥. Jantar: 셀렉스 웨이 프로틴 아메리카노. Snacks/Outros: 곰곰 단백질바, 롯데햄 닭가슴살 소세지. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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