Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 87,54g | Carbs : 183,01g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Greggs Sausage Rolls, Bananas. Jantar: Coleslaw, Tuna in Oil (Canned), Hovis Granary Wholemeal Bread, Hovis Granary Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Sesame Snaps Sesame Snaps. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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