Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 36,87g | Prot: 42,08g | Carbs : 132,36g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Galete, Mercimek Çorbası, Pekmez. Jantar: Kavurma, Pirinç Pilavı. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gizosla
|