Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 94,33g | Prot: 90,74g | Carbs : 189,93g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Limão, Café, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten, Crepioca, Paladar de Minas Queijo Minas Meia Cura Zero Lactose, Banana Prata. Almoço: Feijão Tropeiro, Gym Chef Berinjela Grelhada, Nhoque, Estrogonofe de Frango, Molho Pesto. Jantar: Chuchu Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melancia, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Grings Manteiga Vegana, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Cará, Ovo Mexido. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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