Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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120,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2838 kcal
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Líp: 97,05g | Prot: 104,77g | Carbs : 410,84g.
Pequeno Almoço: Sunwarrior PROTEIN CLASSIC, Eldorado Jordgubbar, Peanut Butter Creamy, Banan. Almoço: Äpple, Apelsiner. Jantar: Hummus, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Rödlök, Gurka (med Skal), Oliver, Groddar, Tomater. mais...
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3791 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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