Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 81,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 33,04g | Prot: 115,86g | Carbs : 81,51g.
Pequeno Almoço: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Ашан Слива Красная , Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Магнит Семена Льна Масличного, Хуторок Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Грейпфрут , Славянские Кружева Молоко 1,5%. Almoço: Славянские Кружева Молоко 1,5%. Jantar: Danke Сыр Cheese Light, Кинто Ткемали Ранний, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Outros: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|