Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 43,83g | Prot: 79,34g | Carbs : 77,54g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин Ваниль, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Магнит Помидоры Черри, Суп с Куриными Бедрами. Jantar: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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