Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 25,21g | Prot: 28,81g | Carbs : 26,56g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino Classic. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jessica.cmoura94
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