Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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123,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 120,69g | Prot: 72,79g | Carbs : 86,99g.
Antes do Pequeno Almoço: Brown Sugar , Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Pequeno Almoço: Butter, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Boudin Sourdough Bread. Almoço: Egg Roll bowl. Antes do Jantar: Girl Scout Cookies Lemonades. Jantar: Daisy Sour Cream, Salsa, Cheddar Cheese, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Avocados. Snacks/Outros: Mars Milky Way (King Size). mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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