Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3384 kcal
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Líp: 95,11g | Prot: 138,56g | Carbs : 515,03g.
Pequeno Almoço: Té Endulzados con Azúcar, Miel, Colun Queso Ranco, Sopraval Pechuga Asada, Marraqueta, Orasi Coconut, Nestlé Corn Flakes. Almoço: Tomates, Chef Aceite Maravilla, Citric Jugo de Naranja, Porotos con Tallarines. Jantar: Nestlé Manjar sin Lactosa, Marraqueta, Carozzi Spaghetti 5, El Golfo Hamburguesas Doradas de Merluza, Tomates, Té Endulzados con Azúcar. Snacks/Outros: Arándanos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Wild Foods Soul Bar Maqui-Chia, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Sanissimo Salmas, Citric Jugo de Naranja, Danone Skyr Trozos Berries, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ClaHP
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