Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Líp: 91,43g | Prot: 136,08g | Carbs : 226,81g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Vegan Pro Complex, Trauben Kernlos, Kokosraspeln, couscous, Ei. Almoço: Kinder Schoko-Bons, K-Classic Curry Ananas Sauce, Dulano Hähnchen-Streifen, Gemischter Salat mit Dressing, Aramark Veganer Wrap mit Bohnen Sojastreifen. Jantar: ültje Erdnussbutter Crunchy , Ritter Sport Kokos, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso , Gut & Günstig Sonnenmais, Milsani High Protein Pudding Vanille , Zucchini, Champignons, Strauchtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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