Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 101,70g | Prot: 103,38g | Carbs : 92,43g.
Pequeno Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Fruittella Bala, Tomates. Jantar: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Bisteca de Porco Grelhada, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda Amarela. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Goiaba Vermelha. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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